大阪府茨木市にある 美容室 craiceの悩みや頭皮ケア 毛髪診断認定講師の資格を持つスタッフが対応します

◆薄毛に亜鉛？◆

亜鉛で薄毛改善！髪が生える！とよく見かけます。

亜鉛は髪にとって必須栄養素ですが、亜鉛だけを摂取していても薄毛の改善にはなりません。

亜鉛は
・髪の栄養補給
・男性型脱毛症(AGA)の改善
の効果があります。

一方
薄毛の原因は
・血行不良
・髪の栄養不足
・頭皮環境の悪化
・睡眠不足
・運動不足
・ストレス
・食生活の乱れ
・男性型脱毛症

と見てみると、亜鉛だけでは抜け毛や薄毛の改善はできません。

ただ、亜鉛不足は
・抜け毛の増加
・白髪の増加
・髪が細く元気がなくなる
・髪の成長が鈍くなる

など、髪に悪影響を及ぼすので必要です。

髪にとっては亜鉛だけでなく、
・タンパク質
・ビタミン群
・ミネラル
など
毎日の食事でバランスよく摂取することをおすすめいたします。

20代30代の増毛が増えています。
マイクロスコープで頭皮チェックをしますが、頭皮の状態が悪く、かなり角栓が詰まっていることが多く、増毛をしながらしっかりと頭皮ケアもされた方が良い状態のケースが多くなっています。

角栓とは‥
毛穴から分泌される皮脂や角質が固まってできるものです。
分泌されたばかりのときはまだ柔らかいのですが、時間が経つにつれて固くなり、毛穴にこびりついてしまいます。
頭皮の毛穴に角栓が詰まりやすい人は、皮脂量が多く、髪の毛がべとつきやすい傾向があります。

可愛い観葉植物