大阪府茨木市にある 美容室 craiceの悩みや頭皮ケア 毛髪診断認定講師の資格を持つスタッフが対応します

◆春の抜け毛◆

秋に続き抜け毛が多くなるのが春です。
春の抜け毛は自律神経が大きく関係しています。

夏になると髪の毛に対する自律神経の働きが休止することになるため、春から暑さに対応するよう自律神経の量を減らしていくための軌道修正が行われるので、バランスを崩し抜け毛が多くなります。

そして、新年度になり生活が大きく変わるのも春です。
生活環境が変わったり、飲み会も多くなる季節です。

飲み過ぎ、寝不足、ストレス
そして、油断しがちな紫外線なども抜け毛の原因になります。

抜け毛対策としでは
・保湿
・睡眠
・食生活の見直し
・紫外線対策
・ストレスを溜めない

事が大切です。

頭皮のケアも大切です。

■冷えと乾燥■

女性は男性に比べ、熱を作り出す筋肉量がもともと10%ほど少ないため、体が冷えやすく、冷え性になりやすいのです。

体が冷えると血行が悪くなり、特に寒さによって肩や首がこり、頭皮の血行も悪くなります。

髪は血液とともに栄養が運ばれ育ちます。
血行不良になると髪は育ちにくく抜け毛・薄毛の原因へと繋がります。

乾燥により頭皮のバリア機能が低下します。
その上、女性は40歳を過ぎると頭皮の皮脂量が減少し、より乾燥します。

頭皮の乾燥もふけ・かゆみの原因になり、髪もパサつき、切れ毛、静電気が起こりやすくなります。

CRAICEでは頭皮診断でお客様ひとりひとりに合わせた頭皮・髪のケアのご提案もさせていただいております。

髪の毛は『成長期』『退行期』『休止期』というヘアーサイクルを繰り返します。

毛母細胞が分裂し髪が伸びるのが『成長期』です。

成長期の期間が長ければ太く強い髪の毛になり成長が止まると『退行期』に入ります。

この期間(2～3週間)は毛根の働きがストップして毛髪が衰え始めます。

その後、毛髪が抜けて次の毛髪が生える期間になる『休止期』を経てまた『成長期』へと移ります。『休止期』は髪が良く抜ける脱毛期間になり、この期間中に細く短い抜け毛が多いと薄毛が進行しているので要注意です。

◆頭皮の皮脂◆

女性ホルモンは20代～40代にかけて大きく変化し、頭皮状態が変わっていきます。

女性ホルモンが減ることで相対的に男性ホルモンが増え、男性ホルモンの働きが活発化して、皮脂分泌がふえてしまいます。

女性ホルモンが減少しはじてる30代くらいから、女性も皮脂が気になる方が増える傾向にあります。

皮脂を取りすぎている方が非常に多く、より頭皮トラブル等を引きおこしているのです。

正しい頭皮のお手入れをおすすめ致します。