大阪府茨木市にある 美容室 craiceの悩みや頭皮ケア 毛髪診断認定講師の資格を持つスタッフが対応します

梅雨の時期は抜け毛が増えやすい！

通常1日に抜ける髪の毛の量は数十本から100本と言われています

梅雨の時期に降る雨には、ホコリや細かいゴミが含まれているため、頭皮に付着した汚い雨から炎症に繋がり、抜け毛を引き起こすといわれています。

更に湿度が高くなると、頭皮に湿気がこもり、細菌や皮脂が増えています。

その状態でエアコンに当たると、頭皮に皮脂などが付着し、毛穴のつまりを引き起こし、頭皮環境環境が悪化することですることで抜け毛が多くなってしまいます。

 対策は…頭皮を清潔に保つことです

丁寧なシャンプー＋育毛剤＋お風呂から上がった後に半乾きの状態で放置することも良くないので、髪の毛を洗ったら必ずしっかり乾かしてください

人は睡眠中に成長ホルモンを分泌させています。
成長ホルモンというと、子どもの頃だけだと思っている人もいますが、大人になっても成長ホルモンは分泌されています。
成長ホルモンには、体を成長させるという効果だけでなく、髪や体、内臓、肌などの成長や修復の効果もありますので、十分な睡眠を取らないと髪も成長しないのです。
しかも、成長ホルモンは年齢を重ねるほど分泌量が少なくなってしまいますので、睡眠の質を高めるように努力していかなければ、どんどん薄毛へと近づいてしまいます。
だから、睡眠不足と薄毛は深く関係していると言えるます。