大阪府茨木市にある 美容室 craiceの悩みや頭皮ケア 毛髪診断認定講師の資格を持つスタッフが対応します

■冷えと乾燥■

女性は男性に比べ、熱を作り出す筋肉量がもともと10%ほど少ないため、体が冷えやすく、冷え性になりやすいのです。

体が冷えると血行が悪くなり、特に寒さによって肩や首がこり、頭皮の血行も悪くなります。

髪は血液とともに栄養が運ばれ育ちます。
血行不良になると髪は育ちにくく抜け毛・薄毛の原因へと繋がります。

乾燥により頭皮のバリア機能が低下します。
その上、女性は40歳を過ぎると頭皮の皮脂量が減少し、より乾燥します。

頭皮の乾燥もふけ・かゆみの原因になり、髪もパサつき、切れ毛、静電気が起こりやすくなります。

CRAICEでは頭皮診断でお客様ひとりひとりに合わせた頭皮・髪のケアのご提案もさせていただいております。

糖質・脂質のとりすぎも要注意

男性ホルモンを正常に分泌するようするためには、栄養バランスを考えた食生活を送ることがとても大切になります。

糖質と脂質の摂り過ぎはホルモンバランスを乱す原因になりますので適度な摂取は控えましょう

又甘いものや脂っぽいものも気を付けましょう。

髪の成長に必要な条件は

10月に抜け毛が多く後頭部がかなり割れてしまうとの事で今回は1500本を増毛しました。

■気温の低下と乾燥■

気温も湿度も低くなる季節です。
頭皮の「冷え」「乾燥」対策も必要です。
体や顔同様に頭皮も気温や湿度の影響を受けやすく、対策をしないでいると育毛にも悪影響を及ぼします。

・冷えない生活習慣を心がる
・頭皮マッサージで血行促進
・帽子で頭皮を防寒する

などの冷え対策

・シャンプーで皮脂を取りすぎない
・育毛剤でしっかり潤す
(ご自身の頭皮に合ったヘアケア剤のご使用をおすすめ致します。)

皮脂の分泌が低下する寒い季節はスキンケアと同じく頭皮も乾燥対策が必要です。

日頃の心がけで頭皮の良好なコンディションをキープし、健康な髪を育てましょう。