女性の薄毛
女性ホルモンの分泌が多い20代の女性の薄毛は、病気や出産などの特殊な事情を除くと生活習慣が影響していることが多いと思われます。
ダイエット
タバコ
アルコール
ジャンクフード
コンビニ弁当などなど
中でも極端なダイエットが原因で髪に必要な栄養分が不足する場合がよくあります。
極端なダイエットを続けてしまうと、髪だけではなく体も壊してしまいます。バランスのとれた食事をとることが重要
また、ダイエット以外にも肉食に偏った食事やファーストフードやインスタント食品の食べ過ぎも控えましょう